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多吃西红柿可以美白吗？

夏天到了，皮肤暗淡发黄，每次出门前就要里里外外的涂抹好几种护肤品，但是回家卸妆后，感觉自己的皮肤真的不忍直视，护肤品什么的也没有什么作用，听说吃西红柿可以美白。想得到怎样的帮助：多吃西红柿可以美白吗？想美白该注意什么？

匿名 20岁大理关注人数：2600 2017-12-06 11:28:25 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

您好，保证充足的睡眠不仅可以美白皮肤，还会令皮肤有光泽。一定不要熬夜，平时可以多吃一些含维生素C的水果，比如柠檬，柚子，樱桃，苹果，猕猴桃，在平时也可以多吃一些西红柿，这些都可以达到美白的效果

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