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什么姿势可以减肚子

我有个好朋友她肚子上的肉特别的多，一直没有找到有效的减肥办法，请问什么姿势可以减肚子？

匿名 28岁上饶关注人数：1517 2018-11-24 16:03:31 瘦肚子

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本答案由整形医生提供

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袁吕荣医生| 副主任医师

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南京市中西结合医院 / 整形美容科

平板支撑姿势可以减肚子，可以每天坚持做三次，每次5分钟，长期坚持会有一定的效果，其实吸脂手术也能够快速的减肚子上的脂肪，而且针对性也比较强，对身体一般也是没有伤害的，建议到权威的整形医院进行手术。

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