中国整形美容协会
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牙齿外观一直以来都不太好，但是平时也没有太多的时间想在周末的时候去美白牙齿，有什么简单美白牙齿的方法吗？
建议可以选择冷光美白的方法，因为这个方法只是在牙齿上涂抹上特定的美白剂，然后用蓝光照射，整体操作时间短，并且见效快基本不需要恢复时间，具体是否适合建议到当地正规的口腔科就诊，检查牙齿情况再确定。
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