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吃西红柿是否真可以美白防晒?

我最近一直挺想美白的,昨天跟我朋友还说了这事,她说她表妹最近天天吃西红柿,说是可以美白防晒,让我也可以试试看,我总觉得不靠谱似的,所以来咨询一下吃西红柿是否真可以美白防晒。想得到怎样的帮助:吃西红柿是否真可以美白防晒?
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本答案由整形医生提供
你好,西红柿有美白作用,如果是要美白,建议你平时多吃一些含有维生素C的蔬菜水果,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤.,注意休息,不要劳累,熬夜。
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