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雀斑如何食疗？

还做女孩的时候我脸上的雀斑就很多啊，那时候也治疗过的，但是没有怎么根治到了，后来怀孕期间增加了更加多了，现在生完小孩有一年半了，但是雀斑是有增无减啊，所以我现在用了一些药物来治疗，同时也想用一些食疗的方法来内调啊。想得到怎样的帮助：脸上有很多的雀斑有没有什么食疗的方法呢？

匿名 29岁昆明关注人数：659 2017-12-04 09:45:48 祛斑

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黄莉宁医生| 副主任医师

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你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。

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