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缩阴是怎么样操作的？

我生了两个小孩了，现在导致我现在阴道有松弛，性生活时感觉完全和产前不一样，感觉老公也不是很满意，所以现在想去做缩阴术，是听一个朋友说有这种手术的，不过对手术操作和效果一点也不了解！想得到怎样的帮助：怎么缩阴呢？

匿名 26岁青岛关注人数：2776 2017-12-02 14:46:00 隆胸

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寇静波医生| 副主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

你好，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，您可以仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次之后.时间可以逐渐加长.，坚持练习反复练习能够收获很明显的效果呢。

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