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怎么瘦手臂？

我的手臂特别的胖，非常想拥有一双漂亮细长的手，特别想瘦手臂，请问怎么瘦手臂？

匿名 29岁德阳关注人数：436 2018-10-07 15:47:37 瘦手臂

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本答案由整形医生提供

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王洁晴医生| 副主任医师

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大连大学附属新华医院 / 整形美容科

可以通过运动的方法进行瘦手臂比较不错的，比如像经常练俯卧撑，通过练俯卧撑能够有效锻炼手臂的肌肉，能够加快手臂的脂肪燃烧，达到一个瘦手臂的效果，一定要坚持长期才会有好的效果，饮食方面配合少吃一些含脂肪比较高的食物。

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