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如何进行美白效果会更好？

夏天到了，感觉自己黑了很多，夏天的太阳真的狠毒，涂了防晒霜什么的都没用，在家里用了洗面奶可是效果都不是很好，面膜什么的也有做可是脸还是很黑，如何进行美白效果更好？想得到怎样的帮助：如何美白效果更好？

匿名 24岁肇庆关注人数：465 2017-12-01 15:05:12 嫩肤美白

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，想要美白在平时可以多吃一些含维生素C的水果，比如柠檬，柚子，樱桃，苹果，猕猴桃，在平时也可以多吃一些西红柿，但是在平时也一定要注意防晒，多喝水保证睡眠

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