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雀斑者平时要避免哪些刺激性的食物？

前段时间才发现自己脸上不知道从什么时候开始长了雀斑，可能是自己平时没有注意保养自己的皮肤，于是用过许多去雀斑的面膜和护肤品可是好像没有什么效果，那么想了解一下平时要避免哪些刺激性的食物，以后注意一下。想得到怎样的帮助：雀斑者平时要避免哪些刺激性的食物？

匿名 23岁义乌关注人数：499 2018-01-15 12:03:18 去雀斑

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

您好！避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，日常注意肌肤补充水分，不熬夜，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光、光子、E光等美白祛斑，效果快速明显。

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