中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我今年二十岁，皮肤是小麦肤色，非常想要美白，想了解一些美白食补的办法？
美白食补的方法有很多，建议您可以多喝一些蜂蜜柚子茶，柠檬茶，多补充一些富含维生素c类的水果和蔬菜，如猕猴桃，樱桃，苹果。并且避免长时间的阳光紫外线的照射，注意做好防晒工作。避免经常熬夜，经常给皮肤补水，使皮肤一直处于水嫩的状态，有助于皮肤美白。
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