中国整形美容协会
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我有双下巴，脸也挺大，之前没感觉，最近总有人说我胖，我没那么胖啊，我该怎么瘦脸和下巴？
想要瘦脸瘦下巴可以多伸舌头，首先要直直的站着，上下身都要保持在同一个平面上，把头往后仰，脸朝正上方，双手交叉在锁骨上，舌头使劲向上伸，这个动作持续10到50次，注意伸舌头时不要太急促，这个方法需要爱美者长期坚持，才能有效果。
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