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吃什么补牙

牙齿最近吃东西有点疼好像还有点松动，吃点什么东西可以补充牙齿的营养么？让牙齿坚固

匿名 18岁沈阳关注人数：683 2018-09-27 14:03:35 牙齿矫正修复

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王世虎医生| 副主任医师

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贵州医科大学附属医院 / 整形美容科

洋葱可以增加钙的，乳酪乳制品的重要来源是钙质，多吃对于牙齿美白健康能起到很好的保护作用。经常食用乳酪还能增强牙齿表面的钙质，有助于强化及重建牙齿，洋葱跟乳酪可以使牙齿变得坚固。

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