中国整形美容协会
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最近在楼梯上摔了一下，然后就肿的特别是高，现在在家需要冰敷，但是需要冰敷多久啊。
摔跤之后，你需要在二十四小时之内冰敷。冰敷可以防止您进一步肿胀，但是冰敷的效果有时并不是很好。您在进行了二十四小时的冰敷之后，需要进行热敷，同时用一些止痛消肿的药膏或是喷雾剂，这样会消肿得快一些。
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