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三七粉的正确吃法祛斑吗

昨天朋友推荐三七粉可以祛斑，今天赶快买了点试试，但是三七粉怎么吃才可以祛斑呢？

匿名 25岁菏泽关注人数：20330 2018-09-18 18:02:02 祛斑

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本答案由整形医生提供

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袁吕荣医生| 副主任医师

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南京市中西结合医院 / 整形美容科

三七粉生吃祛斑效果最好，每天睡前取一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下便可.如果家里没有牛奶，可取2-3克三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样的.另外还可以放入菜中食用.

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