中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
家里的嫂子上班平时都是经常坐着。所以腰部的赘肉比较多，不知道如何瘦腰两侧的赘肉。
可通过左右摇摆腰的方法来瘦腰两侧的赘肉。平时吃过晚饭，一个小时之后可以双腿与肩平齐，然后收腹。左右摇摆腰部的地方是可以达到瘦腰两侧赘肉的效果。平时在饮食上的也尽量少吃油腻的东西，多吃一些清淡的食品，来辅助瘦身的方法。
美呗整形咨询师
立刻了解适合自身的变美方案
在线咨询
