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如何缩阴才比较简单

我生完孩子有一段时间了，可能是孩子太胖的缘故，生孩子的时候我的阴道被撑的很开，现在阴道已经松弛了，老公总是埋怨我，说我一点女人的感觉都没有。我实在不想让我们的感情出现问题，想快点缩阴。想得到怎样的帮助：有没有能够简单的缩阴方法呢？

匿名 30岁保定关注人数：423 2018-01-02 23:18:31 女性私密整形

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张定敏医生| 副主任医师

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成都市第二人民医院 / 整形美容科

您好，最安全的简单的方法就是做运动。比如说提肛运动，效果慢，需要慢慢坚持，也会有一定的效果，平时还需要加强体育锻炼，不要熬夜，加强营养。祝您愉快。

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