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植发后要多吃什么食物好的呢

对于我这个年龄来说还不算老,但是我的头发就在开始的掉了,本来的头发就是不多的,作为一个公司的经理,我要去做植发,那植发要多吃什么食物呢?想得到怎样的帮助:植发后要多吃什么食物好呢

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本答案由整形医生提供
你好,由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,植发手术后要多吃些水果、新鲜蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。适当的补充可以促进毛发的健康生长,而且丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有利,禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料及吸烟,忌食海鲜及辛辣、刺激食品,避免过敏反应的发生。手术一个月内避免避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。
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