我今年二十六岁了，小腿很肥大，小腿背部的脂肪特别多，我想通过小腿共振吸脂减肥来瘦我的小腿，小腿后面的脂肪堆积非常严重。从后面能看到明显的脂肪堆积的轮廓。还有就是小腿后面的肌肉也非常的多。我想是因为经常运动的原因。想得到怎样的帮助：请问小腿共振吸脂减肥的效果怎么样？
你好，效果一般，容易反弹，建议食动结合减肥，要增加运动， 饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。忌食辛辣刺激性食物；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；忌食干燥、温热、易上火食物；少吃油炸食物。
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