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缩阴怎样效果才好呢

生完孩子之后就是感觉阴道松弛了呢，主要是和老公性生活的时候几乎都是没有感觉的呢，这样时间长了，婚姻再有危机，我想日常可以自己缩阴一下的想得到怎样的帮助：缩阴办法是怎样的？

匿名 32岁唐山市关注人数：584 2017-11-27 17:39:23 男性私密整形

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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