中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
你好，我天生是肥胖体质，很羡慕别人的苗条身材，怎么减肥可以既快又不反弹？
想要减肥既快又不反弹，每天都用热水烫烫脚，促进血液循环，每天坚持活动20分钟以上，必须要能够满身运动，将冰箱外的零食换成水果，西红柿和黄瓜，每天至少喝八杯水。还可以做瘦身手术。建议到正规整形机构咨询。
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