O型腿矫正方法？

1、o型腿矫正手术是比较好的方法，比传统的方法效果要好得多，手术后恢复起来也比较快，目前很多医院都是采用这种方法，比较适合o型腿比较严重的患者。

2、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。

3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

4、平时稍微用力收缩腿部，向腿部的内侧伸缩，每天坚持10分钟，长期这样可以有效的矫正o形腿，这种方法比较适合情况较轻的患者。