是怎么引起的雀斑呢

您好！雀斑是一种常染色体显性遗传病，雀斑形成的原因有很多，一般分为外在因素和内在因素。外在因素包括：月经周期，黑色素细胞、紫外线照射，不良的清洁习惯等；内在因素包括：精神压力大，新陈代谢缓慢、遗传，激素分泌紊乱等。首先要注意饮食的搭配，如芹菜、胡萝卜、香菜等含高感光的蔬莱，最好在晚餐食用，并且食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。预防雀斑多吃荔枝、龙眼、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜、核桃、西瓜、蜂蜜等富含维生素c的食物。