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那种美白的方法没有副作用呢？

脸上的皮肤暗沉的，还很黑，因为皮肤的原因一点都不自信，穿衣服不好看，没少使用那些美白的化妆品，没有什么效果，脸上的皮肤还总是过敏，起痘痘，不晓得那种美白的方法没有副作用。想得到怎样的帮助：那种美白的方法没有副作用呢？

匿名 24岁黄冈关注人数：400 2018-01-18 12:31:49 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

你好，美白尽量不要外用化妆品，因为美白类的化妆品刺激性会稍微强一点比如有果酸什么的。尽量内调：谷物多吃薏米，燕麦；水果多吃柑橘类的，柠檬泡凉开水喝；蔬菜要多吃胡萝卜，炒熟的西红柿，避免白天吃芹菜等光感类食物。或者可以通过手术如激光美白等方式，便捷。

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