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美白有哪些比较可以的办法呢?

我一直就是比较的黑的,平时我的饮食上也是很不注意的,辛辣的吃得比较的多,现在我是很想美白啊,全身的颜色都是一样的黑啊,现在我也不知道要怎么美白才好呢。想得到怎样的帮助:美白有哪些比较可以的办法呢?

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本答案由整形医生提供
你好,脸上美白可以选用普通的维生素c半片泡水30ml,避光敷脸2小时,洗去后再敷一张补水面膜,坚持使用2周就会有效
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