中国整形美容协会
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我的老公因为生病的时候掉了很多头发，现在都没长出来，头顶的头发很稀少，而且额头这里都秃了，一直吃药也没效果，准备去做植发，医生建议要注意植发之后的饮食摄入。朋友说可以多吃鱼，帮助恢复。想得到怎样的帮助：植发患者吃鱼有什么好处？
饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
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