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有没有好的缩阴方法呀？

医生你好，我今年已经三十岁啦，去年我结的婚，今年六月份我生下了儿子，孩子当时是顺产的，体重足足有八斤多，可能是生产的原因吧，我现在老是感觉我的阴道特别的松弛。想得到怎样的帮助：我想问问有没有好的缩阴方法呀？谢谢。

匿名 30岁威海关注人数：610 2017-11-24 16:24:02 女性私密整形

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本答案由整形医生提供

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，您可以仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次之后.时间可以逐渐加长.，坚持练习反复练习能够收获很明显的效果呢。

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