怎样瘦小腿？

对于怎样才能瘦小腿的问题你一定要重视，你提到怎样才能瘦小腿为你解答如下。你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。想瘦小腿，可以练瑜伽。