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有什么简单的美白方法吗，

我的皮肤从小就很黑很暗黄，我一直都很羡慕那些皮肤白皙的女孩子有就是那些皮肤比我白的男孩子站在我跟前我就很自卑我就想去做美白有什么简单的美白方法吗？想得到怎样的帮助：有什么简单的美白方法吗？

匿名 20岁珠海关注人数：476 2017-11-19 19:41:00 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

您好，对于皮肤美白，可以用精华素，不要用那些美白乳液、水、洗面奶，疗效很差的，同时要做好防晒措施。另外，如果有条件的话，可以通过光子美白。食物的话，主要是多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。

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