太黑了想美白，有什么好办法吗？

我长得太黑了，我想美白，不然都不好意思去上课了，怎么办，天气太热，把我晒得越晒越黑，真心变白，试过很多产品，但是效果都不怎么好，而且还浪费钱，有的产品越用皮肤肤质越差。想得到怎样的帮助：有什么好的办法可以美白？

匿名 22岁广州关注人数：476 2017-11-22 10:31:26 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，以下方法可以改善肤色。1、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴，也可顺便敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2、睡前用较便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!3、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃