什么方法直接有效的达到缩阴

您好，药物对缩阴没有什么作用。非手术的话可以采取一些锻炼方式，如下：排尿法，有意识的中断排尿，加强肌肉收缩能力；立式锻炼法，做肛门提升运动；卧式锻炼，反复锻炼大腿和肛门的收缩能力。可以通过这几钟运动的方式促进阴道周围的肌肉，改善阴道松弛的情况。很严重的松弛需要通过手术缩阴，是医生通过手术的方法双层缝合阴道粘膜，收缩阴道壁括约肌。缩阴可以夫妻性生活质量。手术时间短，创伤小，恢复快，能改善夫妻性生活不和谐。对身体伤害小。适用于想要快速缩阴的有性生活的妇女。选择手术的医院，需要选择有资质的三甲医院和有手术资质的医生进行手术。