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如何减掉大腿外侧的肌肉

大腿外侧有肌肉、感觉很累赘、确实是我运动过度引起的、猛跑不注意拍打引起的、现在想使劲任何方法把肌肉去了、没了肌肉我就是一个瘦子、肌肉真的好难看、、、

匿名 20岁绍兴关注人数：1565 2017-11-22 18:40:40 瘦大腿

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本答案由整形医生提供

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李慧忠医生| 主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好可以常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。

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