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想要美白有没有好的办法？

我为了要养孩子，总是风吹日晒的挣钱，也是因为这个原因我的皮肤很黑，去买衣服穿什么都不好看没有气质，我想要美白，也用过很多方法都没有效果，所以我想美白有什么好办法。想得到怎样的帮助：想要美白有没有什么好的办法吗？

匿名 31岁沈阳关注人数：528 2017-11-20 19:37:18 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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黄莉宁医生| 副主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，根据你所描述的情况，想要美白的话，关键在于养成日常良好的生活习惯和注意防晒。饮食的话，可以多吃番茄柠檬这些富含维生素C的水果，外出注意防晒，除了防晒霜之外，注意物理防晒，护肤品的话，注意保湿工作。

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