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怎样能让腿变长？？？

我14，143，腿看上去挺短的说实话，身长腿短我真不知道有什么好方法，我是说除了手术啊吃药之类的。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎样能让腿变长？那种运动比较有效？而且我的大腿有点粗，有没有一种运动即能让腿增长，又能瘦大腿？

匿名 14岁济南关注人数：11588 2017-11-20 20:11:15 瘦大腿

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本答案由整形医生提供

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你现在还年轻，还处于生长发育阶段，主要是注意均衡饮食，多吃肉多喝奶，可以跳绳，做一些跑跳运动。没有特殊的药物能让腿变长，手术的风险和相关并发症及恢复时间有较长，所以建议你注意饮食和运动。

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