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吃VC可以美白吗？

我天生皮肤比较黑，用了各种方法也没见白，听人说含VC多的食物可以美白，我想那直接吃维c的药片不是更快，因为食物里含的毕竟是有限的。想得到怎样的帮助：吃VC可以美白吗？

匿名 20岁丹东关注人数：1356 2017-11-20 15:32:55 去色斑

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傅荣医生| 主任医师

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1可以,VC是众所周知的美白维生素... 但是不要白天外出之前吃，这样反而会加强黑色素的吸收

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