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丰臀有什么好的办法呢？

长时间坐在办公室里面，现在还会感觉臀部有些下垂，加上生完孩子之后的臃肿，身材有些走样，还不想做手术，平时有什么比较好的运动方式能够帮助丰臀么？想得到怎样的帮助：丰臀有什么好的办法呢？

匿名 29岁淮北关注人数：753 2017-11-19 20:35:38 丰臀

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万伟东医生| 主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

你好，可以通过锻炼臀大肌的方式来丰臀，站立然后交替做后抬腿就是一种不错的训练方式。也可以选择按摩丰臀、自体脂肪填充丰臀、假体丰臀、胶原蛋白丰臀等方式。

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