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那些食物可以起到丰胸的作用？

生了孩子好几年了，可是自已的胸部变得特别小不说，而且下垂的还很厉害，之前买了丰胸的产品，可是都没有什么效果，最近听说有些食物可以丰胸，所以想了解一下。想得到怎样的帮助：想丰胸吃什么东西好？

匿名 32岁武汉关注人数：576 2017-11-16 20:17:09 乳房下垂矫正

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

您好，平时可以多食用大豆，坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，鱼类及海产品各色水果木瓜蔬菜和谷类，平时注意均衡营养，适当锻炼。

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