中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我做了植发手术，为了达到最好的效果，我平常一定要注意要注意，一定要保护好自己，千万不能出差，我想请问一下除了对植发部位的护理外，平时饮食上要注意什么。想得到怎样的帮助：植发后饮食要注意什么？
饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
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