中国整形美容协会
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我一直都有想要做植发的想法了，自己现在还总是会感觉到自己的头发很少了，而且严重的影响到了我的形象了，我现在真的是很不想再这样了。想得到怎样的帮助：植发手术有什么饮食可以吃？
饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
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