中国整形美容协会
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我的身材瘦小乳房发育饭不好扁平的不行，到了夏天常常心情不好，不敢穿薄衣服害怕人们看见我的平胸，总是带厚实的胸罩衬托我的胸部，一直想丰胸，想得到怎样的帮助：想丰胸怎么好？
你好，建议食疗，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材
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