中国整形美容协会
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现在天天去工作的时候难免会让太阳暴晒的；导致我挺白的皮肤现在看着有点黑黑的，我现在每个星期都要做二至三次的美白面膜，在饮食方面我也尽量不吃黑色的食物，水果方面想吃一些有美白功效的。想得到怎样的帮助：哪些水果有美白的功效啊？
你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，因为维生素C可以减少黑色素沉着、减轻皮肤雀斑，促进皮肤变白。
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