中国整形美容协会
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我的胸部整个就是平的，穿什么衣服都撑不起来，看着很难看，我就想去做丰胸手术，家里就是不同意，担心造成负面的影响，这样的话只能通过食补尝试一下了。想得到怎样的帮助：女人丰胸需要多吃什么食物
您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品，经常做扩胸运动每天适当的按摩按摩，促进乳腺的发育，保证睡眠质量。
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