我小时候我的胸部就发育的不好，胸部特别的小，随着年龄的增加，我发现我的胸部还是没有什么发育，别人都喊我飞机场，我就去做了个乳透仪，乳房彩超，医生让我进行丰胸。想得到怎样的帮助：想丰胸有没有简单有效的好方法？
您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品，经常做扩胸运动每天适当的按摩按摩，促进乳腺的发育，保证睡眠质量。
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