中国整形美容协会
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我的胸一直很小，现在大学毕业了，胸还是平平的，没有一点自信了，找了很多的方法胸却没有挺起来过，但我不想去做手术隆胸，那个太可怕了。想得到怎样的帮助：请问吃什么食物可以有丰胸效果呢？
您好，建议可以吃木瓜，木瓜具有美白、丰胸等美容功效，可以生吃也可以熟食，也可以吃橙子，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，也能预防乳房下垂或外扩现象，再比如西柚、奇异果等水果，也可以搭配肉类，比如猪蹄，猪蹄富含胶质蛋白，能有效促进胸部发育。
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