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怎样能快速减肥？

怎样能快速减肥？

匿名 31岁绍兴关注人数：581 2017-10-18 17:46:46 减肥

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李虹医生| 副主任医师

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成都市第二人民医院 / 整形美容科

跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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