中国整形美容协会
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我的乳房特别小，而且特别平，平时穿起衣服来特别难看，连男朋友也总说我，弄得我很自卑，之前按摩了一段时间，可是都没有什么效果，不知道该如何是好。想得到怎样的帮助：丰胸都有那些好方法？
您好，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，如玉米、黑芝麻、猪蹄、青木瓜、大豆、海带、坚果等均有一定食疗效果。
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