我皮肤挺白的,但是生完孩子后就整个变了个人似的,皮肤暗黄,还有一些斑,本来也想去美容院,医院啥的,但是考虑到还得给孩子喂奶,不敢去做美容,有什么健康的好办法吗。想得到怎样的帮助:产后暗黄怎样美白?
你好,首先有美白效果的果蔬如下:西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等,同时薏仁牛奶粥美白效果很不错!薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外,薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效,同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。另外可以选择物理方法去美白。