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我才16岁,头发就很少,怎么办

我才16岁,头发就很少,怎么办我才16岁,头发就很少,怎么办

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本答案由整形医生提供

你好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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