怎样让牙齿变白？

目前牙齿美白最有效，时间最长久的肯定是烤瓷冠。烤瓷虽然磨除了牙齿，但后期用烤瓷冠替代磨除的部分，但从损伤角度将，其实是最小的。另外，说说，坚持饭后漱口，早晚刷牙，牙齿就会长期保持洁白，但洗牙是必须的牙周保健方式，也不是牙齿美白的必须手段。在医院做个美白牙套，往牙套里面涂些美白剂，晚上带上半个小时摘掉，这种还是比较方便的，但也不是永久性的。医用型的美白方法也有两种一是现在流行的美容冠进行美白，这种方法是永久性的，不过费用相对高些。二是冷光美白，这种方法美白效果也很好，也很简单，但是也不是永久性。