怎么瘦小腿最有效
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2020-01-08 14:50:34
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导读:
想要打造性感的双腿,小腿是绝对不能忽略的地方,很多女生有着难看的萝卜腿,那么,怎么瘦小腿最有效呢?
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一、睡前瘦小腿
每天睡觉前,将腿靠在墙上,让双腿与身体成90度直角,静止30分钟,如此可以帮助血液回流,让小腿肌肉松弛。
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二、泡脚瘦小腿
将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右,同时轻揉按摩小腿,帮助排毒,紧实双腿线条。
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三、坐着提腿瘦小腿
在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。
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四、按摩腿部瘦小腿肚
由脚踝的位置往膝盖的方向像拧毛巾一般按摩,并以按摩油或按摩霜按摩,来促进腿部的循环,以达到瘦腿的效果。
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项目简介
瘦小腿,是通过相应的手术方法在皮肤处做小切口,将腿部堆积的皮下脂肪相应的减少,雕塑长、直、细的腿部线条。
适用人群
小腿脂肪堆积,萝卜腿,脂肪腿,影响小腿美观者。