在术前与手术医生进行沟通互动以便能够设计出最合适的手术方案。手术后一定要注意不要挤压胸部，而且不要沾水，以免出现感染的情况。
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下垂的主要原因还是在哺乳过后，因为激素的减少，但在哺乳时却让乳房扩大，使得激素减少后无法恢复，而使乳房下垂。
在家中也可以采用一些方法，健胸操，带合适的胸罩，在哺乳时正确的喂奶姿势，经常的按摩以及洗澡时沐浴乳房这都是方法。
具体的手术方法主要有;自体脂肪隆胸技术，垂乳上提动感无痕丰胸术，乳房下垂悬吊术和矫正术这几种，可以根据下垂程度来选择方法。
